超市买到过期湿巾，您有权要求商家退货退款并主张赔偿。
您可以要求商家退货退款，并可能获得赔偿。

1. 若商家明知湿巾过期仍销售，且未造成健康损害：您可依据《消费者权益保护法》第五十五条，要求商家退还购买价款，并支付价款三倍的赔偿（不足五百元的按五百元算）。
2. 若使用过期湿巾导致健康严重损害（如皮肤过敏、感染需就医）：您有权要求商家赔偿医疗费、护理费等实际损失，并主张损失二倍以下的惩罚性赔偿。
3. 若商家仅因疏忽销售过期湿巾，但积极配合退货：您可优先协商退还价款，若协商不成仍可按法定标准索赔。
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超市买到过期湿巾后，需避免以下错误操作。
1. 丢弃证据或接受“仅退货”：部分消费者仅要求退货，未保留证据或放弃赔偿，导致后续无法维权；或直接丢弃湿巾包装，商家以“无法证明过期”拒赔。
2. 与商家发生肢体冲突或辱骂：维权时情绪激动引发冲突，不仅无法解决问题，还可能因违反治安管理规定承担责任，影响自身维权的合理性。
3. 拖延维权时间：未及时协商、投诉，导致证据丢失（如购物小票模糊、湿巾被丢弃），或超过诉讼时效（消费者权益纠纷诉讼时效为三年），丧失胜诉权。

若您不确定如何固定证据或计算赔偿金额，建议进一步咨询律师获取专业指导。
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超市买到过期湿巾的索赔主张，可依据《中华人民共和国消费者权益保护法》的明确规定。
根据《中华人民共和国消费者权益保护法》（2013年修正版）第五十五条：经营者提供商品有欺诈行为的，应按消费者要求增加赔偿，金额为价款三倍（不足五百元按五百元算）；明知商品存在缺陷仍提供，造成健康严重损害的，受害人可要求损失赔偿及二倍以下惩罚性赔偿。超市销售过期湿巾，属于“提供不符合安全标准商品”的欺诈行为（明知过期仍售）或疏忽过错（未及时下架），无论是否造成损害，您均有权要求退货退款；若存在欺诈，可主张三倍赔偿（保底五百元）；若造成健康损害，还可追加实际损失及二倍惩罚性赔偿。
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超市买到过期湿巾可能存在以下法律风险。
1. 证据链断裂风险：例如，您仅保留过期湿巾，但丢失购物小票，超市否认该湿巾是从其处购买，导致无法证明买卖关系，法院可能驳回索赔请求。
2. 赔偿金额争议风险：若使用过期湿巾造成皮肤过敏，但未及时就医留存病历、处方等医疗证据，商家以“损害与湿巾无关”抗辩，您可能无法主张医疗费用等实际损失赔偿。

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